Dingo ja Rokka suosittelevat:

Hauveleiden Aamupuuro

Tarvikkeet:
400 g jauhelihaa
4 viljan puuroa
ripaus ruisleseitä
löräys auringonkukkaöljyä
3 kananmunaa

 

Ohje:

1. Keitä kattilallinen puuroa, vehnäleseet voi keittää mukana.

2. Lisää loput ainekset raakana joukkoon.

Vinkki: Kananmunat kannattaa sotkea ensimmäisinä kuumaan puuroon sen ollessa valmista. Sekoita, kunnes valkuainen jähmettyy jolloin sen sisältämä avidiini menee toimintakyvyttömäksi, eikä varmasti haittaa biotiinin imeytymistä.